Máte pocit, že je toho na vás akosi veľa a potrebujete vypnúť? Zdá sa vás, že nezvládate aktuálny tlak doma či v práci? Na našom školení dostane príležitosť na malý moment sa zastaviť, vydýchnuť a uvedomiť si, čo je pre vás dôležité. Zo školenia si odnesiete praktické princípy ako si chrániť emocionálne zdravie, ako predchádzať vyhoreniu a zvládať bežné pracovné dni.

Rozsah školenia: 2 – 4 hodiny (aj s prestávkami)
Doteraz absolvovalo: 90 ľudí

Obsah školenia:

• čas a priestor zastaviť sa

• čo je to vyhorenie a prečo sa cítime vyčerpaní   

• test miery vyhorenia

• znovu objavovanie svojho osobného poslania

• ako hovoriť jasné NIE, úlohám a povinnostiam

• 7 návyk Stephena Coveyho – brúsenie píly

• Princípy, pravidlá a inšpirácie pre bežný deň

* na školení sa zaoberáme vyhorením ako súčasťou témy osobného rozvoja a manažmentu, nie z hľadiska psychológie, terapie a iných foriem liečenia

Zaujíma vás ako pripravujem školenia?

• Prečítajte si o tom v sekcii kvalita vzdelávania.